肉体をリフォーム | リフォーム会社を群馬県でお探しの方はブログを参考の上でぜひ気軽にご依頼ください

自分の体をリフォームしています。肩幅を広げたくて、三角筋に刺激を与えています。丸く大きな肩にしたくて、YouTubeで勉強したりします。肩を鍛える時は、腕もセットで鍛えています。ダンベルを使ってます。健康第一でこれからも頑張りまーす。